Αρχική ΕΙΔΗΣΕΙΣ Δήμος Ιλίου: Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας – αυτοπροστασίας

Δήμος Ιλίου: Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας – αυτοπροστασίας

Δήμος Ιλίου: Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας – αυτοπροστασίας

Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας – αυτοπροστασίας διοργάνωσε ο Δήμος Ιλίου. Η εκδήλωση έγινε στο Καλλιτεχνικό Καφενείο Δήμου Ιλίου και ολοκληρώθηκε σε 3 συναντήσεις.

Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με την Δημοτική Επιτροπή Ισότητας και το Αυτοτελές Τμήμα Αθλητισμού, Νέας Γενιάς, Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης του Δήμου.

Στόχος η παρουσίαση πρακτικών μεθόδων και απλών τεχνικών αυτοάμυνας σε γυναίκες ηλικίας άνω των 18 ετών.

Η Δρ. Ιωάννα Μάστορα, Μεταδιδάκτωρ Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Καθηγήτρια της Σχολής Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας και Εκπαιδεύτρια Αυτοπροστασίας μαζί με ειδικούς επιστήμονες, παρουσίασαν:

  • τρόπους αναγνώρισης ενδεχόμενων κινδύνων
  • διανοητική προετοιμασία
  • ενσυναίσθηση και επικοινωνία
  • τεχνικές αυτοπροστασίας για γυναίκες
  • τεχνικές αποφυγής ηθικής και σωματικής παρενόχλησης.